1.Личностная шкала проявлений тревоги (Дж.Тейлор, адаптация Т.А.Немчина)
Во время теста набрано 11 баллов
Средний (с тенденцией к низкому) уровень тревожности. 2.Проверьте себя, не находитесь ли вы в зоне риска депрессии?
Во время теста набрано 2 баллов
Низкий уровень риска. Вы ответили Да на четыре или меньше вопросов о наиболее распространенных симптомах депрессии. Обычно, при депрессии наблюдается проявление как минимум пяти симптомов. Однако каждый человек индивидуален. Если вас беспокоят эти симптомы, обязательно поговорите со своим врачом. Депрессия проявляет себя разными способами. Наиболее часто люди теряют интерес к любимым занятиям и чувствуют себя безнадежно. Также могут появиться проблемы
со сном, прибавление в весе или его потеря, раздражительность или злость, или могут появиться беспричинные физические боли. Также распространенными симптомами являются чувство вины, тревожность и трудности при сосредоточивании. К счастью существует множество методов лечения депрессии и больше 80% больных выздоравливают уже через год.
3.Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (В.В.Бойко)
Во время теста набрано 3 баллов
Такой тенденции в вашем эмоциональном стереотипе нет.
4.Дифференциальная диагностика депрессивных состояний В.А. Жмурова
Во время теста набрано 9 баллов
У Вас депрессия отсутствует либо незначительна
5.Шкала Цунга для самооценки депрессии
Во время теста набрано 34 баллов
Результаты Вашего обследования в пределах нормы. Вам незачем беспокоиться.
6.Шкала тревоги Шихана
Во время теста набрано 74 баллов
Это уже состояние, близкое к паническому, так и до депрессии недалеко. Вам срочно нужна помощь специалиста.