Кабинет виртуального психолога. Бесплатная консультация психолога, психотерапевта.
Психологическая помощь. На ваши вопросы ответит психолог - психотерапевт, врач Атаева Наира Михайловна

Друзья! Так как я сама лично отвечаю на вопросы в свободное от работы время,

то , как правило, отвечаю на них в сроки от 5 до 10 дней. Если вам нужна срочная психологическая помощь

- обращайтесь в службу экстренной психологической помощи, которая есть в каждом городе.


Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · [ RSS ]
Страница 1 из 11
Виртуальный кабинет психолога, психотерапевта. Задать вопрос » Психологическая консультация » Бесплатная консультация психотерапевта » Постоянная паника, волнение, страх
Постоянная паника, волнение, страх
fenitozДата: Суббота, 15.09.2012, 10:33 | Сообщение # 1
fenitoz
Пользователи

Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
Здравствуйте!

Уже несколько лет меня волнует мое состояние. По сути, я почти никогда не расслабляюсь. От нервов постоянно грызу ногти, всегда учащенный пульс и, периодически, повышенное давление. Иногда могу проснуться среди ночи и разбирать в голове разные мелочи, которые были или будут, волноваться из-за них.

А если случается какая-то более-менее серьезная ситуация, то становится еще хуже. Получается так, что я вообще не перестаю о ней думать, нервничаю постоянно, не могу ни на чем сосредоточиться. Пробовал посещать психолога, ходил около трех месяцев - не помогло. Чай с травами, пустырник, валерьянка и некоторые другие средства никак не влияют на положение. Несколько раз посещал невролога, чтобы убедиться, что проблема не из той области. Пил новопассит и ему подобные средства.

Короче говоря, я так и не смог справиться с проблемой - ни медикаментозно, ни на уровне психологии.

Очень рассчитываю на вашу помощь.


Сообщение отредактировал fenitoz - Суббота, 15.09.2012, 10:34
 
Наира_МихайловнаДата: Среда, 10.10.2012, 12:36 | Сообщение # 2
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог

Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
Здравствуйте! У вас вероятно, высокий уровень тревожности. Если это с детства, то Вам, вероятно, нужно пить седативные антидепрессанты. Проверьте уровень тревоги в тестах, продолжайте психотерапию, научитесь медитации и релаксации(аутогенная тренировка).
 
Виртуальный кабинет психолога, психотерапевта. Задать вопрос » Психологическая консультация » Бесплатная консультация психотерапевта » Постоянная паника, волнение, страх
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright Консультация психотерапевта Атаевой Наиры Михайловны Консультация психолога, психотерапевта © 2009 - 2015 психологическая помощь
Хостинг от uCoz