| gj | Дата: Понедельник, 31.12.2012, 15:49 | Сообщение # 1 |
|
gj
Пользователь
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте . Стал в себе замечать что не могу сконцентрироваться. \"Голова постоянна чем то занята\" : чем угодно, только не \"настоящим\". Ну например: иду по дороге, а мысли гуляют сами по себе:играют в футбол, создают ситуацию и в ней участвуют, вообщем обо всем только не о том что под ногами, какие люди проходят, какая местность и часто даже проходишь мимо то место куда идешь... Когда ехал за рулем постарался следить за дорогой, за машинами, за знаками, но к моему удивлению больше 1-2 минут концентрации меня не хватало и снова мысли. Итак во всем, когда читаю, учу, решаю... полностью не могу сконцентрироваться на процессе. Нормально ли это.. помогите советом. Заранее спасибо.
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Вторник, 15.01.2013, 02:21 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте! Если это обычное для Вас явление - просто нужно учиться концентрации, если это появилось впервые, и сопровождается еще какими то проявлениями,например, изменением настроения, памяти, тревожностью и прочими проявлениями, напишите.
|
| |
| |
