Результаты несколько противоречивые: Шкала тревоги Шихана
Во время теста набрано 74 баллов
Это уже состояние, близкое к паническому, так и до депрессии недалеко.
Вам срочно нужна помощь специалиста.
Тест на выявление депрессии
Во время теста набрано 50 баллов
Вам необходима помощь специалиста. Лечение депрессии – это дело сугубо
профессиональное. Не думайте, что она может пройти сама собой. Наилучшие
результаты в лечении депрессии достигаются при участии врачей. Лечение
депрессии чаще всего производится комплексно. Для этого используется
медикаментозная терапия, психотерапевтические методы, а также различные
методы расслабления.
Шкала Цунга для самооценки депрессии
Во время теста набрано 47 баллов
Результаты Вашего обследования в пределах нормы. Вам незачем беспокоиться.
Дифференциальная диагностика депрессивных состояний В.А. Жмурова
Во время теста набрано 49 баллов
У Вас умеренная депрессия
Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (В.В.Бойко)
Во время теста набрано 4 баллов
Такой тенденции в вашем эмоциональном стереотипе нет.
Личностная шкала проявлений тревоги (Дж.Тейлор, адаптация Т.А.Немчина)
Во время теста набрано 26 баллов
Высокий уровень тревожности.
Проверьте себя, не находитесь ли вы в зоне риска депрессии?
Во время теста набрано 7 баллов
Высокий уровень риска. Вы ответили Да на пять или больше вопросов о наиболее
распространенных симптомах депрессии. Если у вас есть пять или больше симптомов
депрессии на протяжении двух недель, это значит, что вы подвержены риску заболеть
острой депрессией. Обратитесь к врачу. Депрессия проявляет себя разными способами.
Наиболее часто люди теряют интерес к любимым занятиям и чувствуют себя безнадежно.
Также могут появиться проблемы со сном, прибавление в весе или его потеря,
раздражительность или злость, или могут появиться беспричинные физические боли.
Также распространенными симптомами являются чувство вины, тревожность и трудности
при сосредоточивании. К счастью существует множество методов лечения депрессии и
больше 80% больных выздоравливают уже через год.
Я думаю, это связано с тем, что невозможно ситуацию полностью отразить этими вопросами. Например, вопрос: Застенчивы ли вы более чем другие? И варианты: да/нет. Я лично не могу однозначно ответить на этот вопрос. Потому что у меня бывают периоды, когда я могу хоть в спальню президента без стука ворваться, а бывает, что мне в магазине к продавцу обратиться страшно. Или такой вопрос: Я часто испытываю такое беспокойство, что не могу усидеть на месте. (Да/нет) Да, я часто испытываю сильное беспокойство. Но мне вообще по жизни не свойственна излишняя подвижность, скорее наоборот. Чтобы встать со стула, мне нужна сильная мотивация (это всегда так было). Поэтому мое беспокойство выливается в зуд и чесотку. Я сижу и, извините, вся чешусь. Кстати, этот зуд сопровождает меня с самого начала депрессии.
Добавлено (06.11.2010, 16:15)
---------------------------------------------
Самое интересное, что я в принципе вижу причины своих проблем. Т.е. конкретные мысли, которые отравляют мне существование и на которых я "буксую". Но как их решить, я не представляю, ведь многое от меня не зависит. Что касается смерти, то тут ответ я получу только умерев. Я пробовала обрести "веру". Но слепо удариться в религию мне не позволяет критический ум. Я привыкла искать во всем здравый смысл и научную основу, а религия это не поддерживает. На какое-то время мне удается убедить себя, что "там" что-то есть. Но потом приходит ночь и вместе с ней паническое осознание, что я просто "кусок мяса", что никакой души во мне нет и после смерти я просто распадусь на атомы. А что касается одиночества, то я недавно осознала, что, сколько себя помню, а это примерно с 3-летнего возраста, я ищу свою "половинку", своего человека, спутника жизни. Может смешно и сентиментально, но это так. Т.е. Природа создала меня так, что мне нужен кто-то, какой-то главный для меня человек. Я прошла сложный путь поиска этого человека, путь тернистый и очень поучительный. И вот теперь я чувствую, что познала суть всего этого. Я поняла, кто мне нужен, как с ним быть, что такое любовь, зачем мне это все нужно. Но конечной-то цели я не достигла. И я очень боюсь, что могу не достичь, ведь мне уже 29 лет, а рожать детей после 30 мне бы не хотелось. И нельзя сказать, что я не прикладывала к этому усилий. Очень даже прикладывала. И все остальные дела кажутся мне незначительными, вторичными, по сравнению с этой главной целью моей жизни. Поэтому, находясь сейчас в состоянии вакуума в плане личной жизни, я испытываю нечеловеческие душевные страдания. Похоже на бред? Если да, то скажите прямо. Может я с рождения живу в бреду и не знаю этого? По гороскопу я Весы, если это может что-то прояснить. Я могла бы подробнее всё изложить, но не хочется засорять интернет-пространство. Если вы сочтёте, что в моей ситуации есть "состав преступления", т.е. стоит прибегнуть к профессиональной помощи (например, Вашей), то я готова к этому. Я живу не в Москве, но по Скайпу вполне могу связаться с Вами.
