| Azus | Дата: Вторник, 23.11.2010, 19:48 | Сообщение # 1 |
Azus
Пользователь
Сообщений: 2
Статус: Отсутствует
| Здраствуйте Наира Михайловна.
Меня в детстве часто и сильно наказывали родители (ругали, колотили и ставили в угол).
И сейчас это переросло в какую то манию!!! Мне 25, я холост, живу дома с родителями, не работаю. Я боюсь слова лишнего людям сказать, возразить им, обдумываю каждое слово и дейтвие(сам очень обидчивый). Боюсь спокойно выйти на улицу и даже мусор вынести в коридор!!! Хоть дома ко мне относятся хорошо я хожу на "цыпочках", стараюсь не производить лишнего шума вообще чтобы вдруг кого нибудь не разозлить. Я нахожусь все время в напряжении и от этого очень устаю. Когда кто нибудь звонит или приходит к нам домой то у меня непроизвольно возникает страх и волнение(что в следствии настраивает меня по отношению к ним негативно). Мне трудновато говорить о том что думаю при чужих людях. Страх наказания я ипытываю всегда и даже если нахожусь дома один. При этом у меня напрягаются ягодицы или плечи.
В 24 я бросил работу и учебу(на последних курсах) от того что не мог уже выносить постоянного напряжения от страха,стал замкнутым и избегаю людей.
Подскажите пожалуйста как выйти из такой ситуации :'(
Сообщение отредактировал Azus - Среда, 24.11.2010, 17:30 |
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Среда, 24.11.2010, 22:52 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Ты должен работать с психологом. Только так ты сможешь освободиться от страха и тревоги, перестанешь видеть окружающий мир агрессивным и расслабишься. Работа эта не быстрая, но без нее ты так и "завязнешь" дома, хотя хочешь оттуда, возможно, уйти. Ищи у себя в городе психотерапевта, психолога, психологические группы.Раз ты не работаешь, понимаю, что денег нет, поищи бесплатную психологическую помощь.
|
| |
| |
| Azus | Дата: Четверг, 25.11.2010, 11:39 | Сообщение # 3 |
|
Azus
Пользователь
Сообщений: 2
Статус: Отсутствует
| Хорошо! Спасибо!
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Пятница, 03.12.2010, 23:28 | Сообщение # 4 |
|
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
|  Удачи тебе! и смелости! Почитай в книгах о НЛП- техники ,как преодолевать последствия психологических травм.
|
| |
| |
