Vicky | Дата: Среда, 24.11.2010, 12:46 | Сообщение # 1 |
Vicky
Пользователь
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в себе и найти выход. У меня сейчас очень тяжелая ситуация, две недели назад умерла бабушка, до этого она болела и мы знали что этим все кончится но не думали что так будет тяжело. Я была с ней до самого конца и видела как она умерла. С тех пор все у меня пошло наперекосяк. Я делаю необдуманные поступки и сильно переживаю из-за всего подряд и даже самого незначительного. Иногда я живу так как раньше а иногда находит такая тоска и страх.. У меня скоро день рождение и я зачем то решила его отметить ведь знаю же что не смогу и тяжело, но хотелось как то отвлечься я позвала всех друзей и чуть не сняла кафе, но через 3 часа я все отменила извенившись перед всеми.. и за этот поступок мне тоже очень стыдно. Молодой человеквообще перестал со мной общаться, сказал что все будет хорошо и больше не звонит... а я сейчас чувствую только боль и одиночество.. и мне уже ничего не хочется и никуда не хочется.. что мне теперь делать? как мне с этим справиться, а справляться придется теперь одной.. друзья конечно есть но с ними всем не поделишься, зачем им чужое горе.. Пожалуйста, помогите мне.. я постоянно испытываю чувство вины перед всеми, я незнаю почему, мне кажется я все не так делаю как надо...
|
|
| |
Наира_Михайловна | Дата: Среда, 24.11.2010, 22:59 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Ты перенесла психологическую травму - горе. Столкнулась впервые со смертью близкого человека. Увидела смерть. Почувствовала страх, тоску. И это нормально. Возможно, ты справишься сама, и со временем, все встанет на свои места. Но если ты чувствуешь, что не справляешься - иди к психологу. Где-то ведь нужно получить поддержку и помощь. А твои близкие не могут тебя поддержать?
|
|
| |