Надеюсь на помощь.
| |
МВ | Дата: Суббота, 13.03.2010, 20:35 | Сообщение # 1 |
МВ
Пользователь
Сообщений: 5
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте! Все таки решила обратиться к вам. У меня очень тяжелая ситуация из которой я не могу сама выбраться. Коротко: 1.меня бросил муж.. 2.точнее я застала его со своей подругой... (11 лет были в браке), оставил меня с ребенком на улице. Юрисы сделать ничего не могут..- документы оформлены не в мою пользу. Очень переживала из-за развода..да и сейчас не могу начать жизнь заново. 3.Переехала к родителям. Надеялась доброе слово родные скажут, но вместо этого упреки и унижения (ты никто и с тобой не хотим общаться т.к. есть люди более значимые и нужные...у тебя никогда ничего не будет...) 4.Потеряла работу. 5. Сильно заболела..врачи говорят что бы свою работу брасала и отдыхать ехала срочно. 6. Денег нет...я квартиру снимаю. 7. Одинока. Не завожу подруг и знакомых. Не хочу общаться не с кем, не хочу что б мне причиняли боль. И на все это накладываются: 1. проблеммы тянущиеся с детства. Для своих родственников я была пустое место, козлом отпущения...ни разу ни один из близких людей не интересовался, а что у меня на душе. 2.Было проишествие которое даже не знаю как рассказать и врят ли кому скажу. Почему все разложила по полочкам? Я очень сильно увлекаюсь психотерапией, и родной человек от которого как я надеялась получу поддержку...по стечению обстоятельств она врач психиатр. Но именно она унижает меня и как говорится вылезает за счет меня. Для меня это очень больно..очень...Устала существовать. Надеюсь вы мне поможете советом. Если бы сына не было я бы даже не стала жить. Пыталась сама себе помочь, но не могу... Мне 34 года.
Сообщение отредактировал МВ - Суббота, 13.03.2010, 20:35 |
|
| |
Наира_Михайловна | Дата: Воскресенье, 14.03.2010, 20:13 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Много травматических событий в вашей жизни, сочувствую очень. Попробуйте пройти тесты на депрессию, и напишите их показатели.
|
|
| |
МВ | Дата: Воскресенье, 14.03.2010, 21:49 | Сообщение # 3 |
МВ
Пользователь
Сообщений: 5
Статус: Отсутствует
| Тест (по порядку, всего семь пунктов): 20 3 11 70 49 45 73 Спасибо.
|
|
| |
Наира_Михайловна | Дата: Понедельник, 15.03.2010, 00:24 | Сообщение # 4 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| какой тест? напишите результаты и их интерпетацию(рекомендации)
|
|
| |
МВ | Дата: Понедельник, 15.03.2010, 15:10 | Сообщение # 5 |
МВ
Пользователь
Сообщений: 5
Статус: Отсутствует
| 1).Личносная шкала проявления тревоги (Немчина) 20 баллов. Средний уровень тревоги 2). Зона риска дипрессий 3 балла. 3). Экспресс диагностика по Бойко - 11 баллов. Дистимия постоянно пониженное настроение. 4). Дифференциальная диагностика Депр. сост. Жмурова - 70 баллов. Выраженная дипрессия. Обратитесь к специалисту. 5). Шкала Цунга, сомоотценка дипрессий 49 баллов. Легкая дипрессия ситуативного или невротического происхождения. 6). Тест выявление дипресии.45 баллов - необходима помощ специалиста. 7). Опросник Бека 67 баллов. Умеренная дипрессия.
|
|
| |
Наира_Михайловна | Дата: Вторник, 16.03.2010, 00:17 | Сообщение # 6 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| тебе нужен психолог-и долговременная психотерапия.Советом тут не поможешь. Не жалей на это средств, это поможет переработать старый опыт и начать по-другому жить. Уточни про сон-как спишь? теряла ли в весе или наоборот?
|
|
| |
МВ | Дата: Среда, 17.03.2010, 20:23 | Сообщение # 7 |
МВ
Пользователь
Сообщений: 5
Статус: Отсутствует
| Когда жила с мужем последние годы,.. очень сильно похудела, не могла кушать, не хотела. Спала плохо...точнее снились жуткие ужасы, была и бессонница. Сейчас ситуация лучше...я набрала вес (чего сделать не могла многие года), и сплю сейчас нормально и сны нормальные. У меня ощущения как при зубной боли: яркая резкая боль прошла... но спокойная размеренная ноющая боль осталась и она постоянна. Я и сама думаю мне нужна помощ, можно рассмотреть вариант по скайпу? т.к. финансово мне тяжело сейчас.
|
|
| |
Наира_Михайловна | Дата: Среда, 17.03.2010, 21:45 | Сообщение # 8 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте! Консультация по скайпу платная.Если тяжело материально, поищите службу бесплатной психологической помощи, уверена,что таковая в вашем районе есть. Явления выраженной депрессии у вас прошли. Сейчас вы не в той депрессии, которая требует медикаментозной помощи, а требуется психотерапия.Есть недорогие центры. Поищите и обязательно найдете.Важно, что вы поняли, что надо что-то менять в своей жизни.
|
|
| |
МВ | Дата: Пятница, 19.03.2010, 12:57 | Сообщение # 9 |
МВ
Пользователь
Сообщений: 5
Статус: Отсутствует
| Незадолго до развода муж мне сказал: если хочешь сохранить семью иди сходи к психологу. Я как последняя дура (мягко сказано) пошла к психологу...брала у него сеансы, рассказывала что происходит в отношениях меня и мужа...интимные подробности... А психолог все это рассказывал моей свекрови и свекру. Я узнала случайно. Была в шоке. Когда я пришла и спросила: зачем вы это сделали..он спокойно ответил: " Но вы же не говорили мне, что об этом нельзя никому рассказывать". Вот я как полностью вызженная земля..ничего не осталось... И вчера поймала себя на мысли, в спокойном состоянии, что мне жить не стоит и не зачем. спасибо.Добавлено (19.03.2010, 12:49) --------------------------------------------- У меня есть программа скайп, но какова эффективность таких сеансов? Добавлено (19.03.2010, 12:57) --------------------------------------------- И еще, скажите пожалуйста в районе какого метро проходят сеансы...если я к вам буду приезжать. 1 раза в неделю хватит? Просто чаще не смогу.
|
|
| |
Наира_Михайловна | Дата: Пятница, 19.03.2010, 19:04 | Сообщение # 10 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| м. Полежаевская. Одного раза в неделю вполне достаточно. Первый сеанс обычно около1.5-2 часов, в дальнейшем - 1 час в неделю. Очные сеансы конечно, эффективнее, скайп-для тех, кто живет в других городах, где нет или очень далеко психологи, а также для тех, кто не может ездить по разным причинам.
|
|
| |
Наира_Михайловна | Дата: Пятница, 19.03.2010, 19:07 | Сообщение # 11 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| На полностью выжженной земле может вырасти новый урожай, и, как правило, после выгорания - он более крупный и лучшего качества. Важно посеять на ней другие семена.
|
|
| |
|