| Katerina | Дата: Пятница, 24.06.2011, 08:33 | Сообщение # 1 |
|
Katerina
Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте. Уже около 5ти лет меня мучают приступы паники на открытых пространствах будь то поле, длинная дорога(шоссе), просто очень большое помещение. Но самое главное не могу находиться в комнате с открытой дверью - вообще начинаю злиться, метаться, желание на стены лезть, в угол забиться..Ночью сплю только полностью накрывшись одеялом.При приступе учащенное сердцебиение, головокружение, пот, начинает трястись все тело иногда слезы, ком в горле и очень хочется кричать. Мне нужно видеть рамки пространства и возможность "спрятаться". Могу подавливать панику - к примеру если куда то ехать нужно - Беллатоминалом(прописал нервопатолог от Вегетососудистой,помогло от паники-использую).Но нужно 2-3 таблетки и чувствую себя после этого отвратительно, чувство паники меньше, но остается. А выразить не могу - тело вялое.
Очень надеюсь на помощь...
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Пятница, 08.07.2011, 01:07 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Тут есть два выхода? таблетки и психотерапия. Можно в сочетании. Из таблеток - антидепрессанты( обратись в психиатру или психотерапевту врачу, они выпишут). А психотерапевт попробует выяснить неосознаваемую причину, возможно, детскую травму, научит расслабляться, снимать напряжение в неблагоприятной для тебя ситуации.
|
| |
| |
