| dance | Дата: Вторник, 13.09.2011, 18:13 | Сообщение # 1 |
|
dance
Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте! Хочу задать вам вопрос по поводу снов.
Мне несколько лет снятся сны во сне. Я могу несколько раз просыпаться и всё еще, как оказывается , сплю. Когда понимаю, что это сон, начинаю вести себя неадекватно, специально, чтоб проснуться(напр, бегать, или делать другие резкие движения). Ждать пока проснусь сама по себе я не хочу, потому что обстановка во сне обычно мрачная, вроде ничего необычного - дом, в котором я живу, но как-то страшно почему-то.
А еще, что интересно, изначально(когда начали сниться эти сны) во сне я лежала там, где сплю обычно, и не могла пошевелиться, будто все тело свело, я не могла сказать ничего, чтоб меня разбудили, как паралич какой-то. Но теперь, я научилась брать всю волю в кулак, и могу встать с кровати(во сне), ну и попытаться сделать что-нибудь для пробуждения.
А после пробуждения засыпать мне очень страшно.
Хотелось бы узнать, есть ли в таких снах какой-нибудь смысл? Или может они говорят о каких-либо проблемах с головой? Из всех снов, которые я помню 90% снов во сне, с осознанием того, что я сплю, и с несколькими пробуждениями.
Заранее, спасибо.
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 23:30 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Не мучай себя, спи и не буди сама себя. Это нормально. Какая то часть твоего мозга (часть тебя) остается осознанной во время засыпания и наблюдает за тем, что происходит. В глубоком сне - этого не бывает. Так что спи, не буди свой мозг, потом ведь опять надо засыпать.. 
|
| |
| |
