Форма входа
Ваше мнение (4)
Поиск
Работая врачом, поняла, что многие корни заболеваний лежат в наших мыслях и эмоциях. Поэтому прошла профессиональную переподготовку по психологии, психиатрии и психотерапии и с 1993г. работала врачом психотерапевтом и психологом в различных государственных и коммерческих медицинских центрах г. Москвы.
В настоящее время веду частную практику, а также работаю психотерапевтом в 52 Городской Клинической Больнице г. Москвы.
Являюсь Действительным членом Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Имею Сертификат Французской ассоциации клинического гипноза и Эриксонианской терапии.
Владею многими направлениями психотерапии, такими как гештальт-терапия, трансактным анализом, психофармакотерапией, когнитивной психотерапией, психотерапией послестрессовых расстройств.
Неоднократно проходила курсы повышения квалификации в Российском медицинском университете по выше перечисленным направлениям.
Моими любимыми направлениями, в которых я работаю, являются – гештальт-терапия и Эриксоновская терапия
С какими проблемами чаще всего обращаются ко мне?
-проблемы эмоциональной сферы ( страхи, тревожность, панические атаки, депрессия, раздражительность,и др.);
-проблемы общения (замкнутость, стеснительность, нерешительность, неумение отказать и отстоять свои интересы, или настоять на своём и др.);
-проблемы поведения (избегание, навязчивые состояния, повышенная возбудимость, агрессивность, конфликтность и др.);
-проблемы межличностных, внутрисемейных отношений (одиночество, развод, расставание, измены, ревность, детско-родительские проблемы, разногласия в семье и др.);
-нарушения питания (переедание, булимия, анорексия);
-нарушения сна (бессонница, плохой сон, кошмары);
-нарушение работоспособности (повышенная утомляемость, рассеянность, потеря интереса, творческий застой и др.);
-проблемы телесного здоровья (астенические состояния, синдром хронической усталости, психосоматические заболевания, тяжелые хронические заболевания, инвалидность, тяжелые травмы и др.);
-проблемы, связанные с негативными событиями и переживаниями (потеря близкого человека, перенесенное насилие, психологические стрессы, потеря работы и др.).
Психолог, в наше время перестал быть чем-то далёким и непонятным. Всё больше людей понимают необходимость работы со своими душевными переживаниями и психологическими трудностями. Любой человек, даже очень сильный, иногда нуждается в консультации профессионального психотерапевта или психолога.
Духовное, эмоциональное здоровье, так же, как и физическое требует особого внимания и заботы. Когда на душе спокойно, радостно и тепло, тогда и вокруг всё расцветает, легко строить отношения и общаться.
Мрачные мысли рождают подавленное настроение, упадок сил и бессмысленность существования. За каждым состоянием или трудностью стоит целая история и здесь необходим психолог, психотерапевт, который поможет понять себя, разобраться и найти выход из сложившейся ситуации.
Какие способы психотерапии я использую?
Я использую в своей работе разнообразные психотерапевтические техники, что дает мне возможность подобрать для вас наиболее эффективную. Коротко опишу их.
Гештальт-терапия
Это общение с психотерапевтом, проясняющее причины трудностей, которые вы испытываете «здесь и сейчас» в отношениях с близкими, коллегами и самим собой. В процессе терапии вы узнаете внутренние причины, из-за которых ваши потребности остаются неудовлетворенными, что, в свою очередь, рождает у вас тревогу, напряженность или депрессию. По сути дела, в результате гештальт-терапии, научившись осознавать свои чувства и потребности, и достигать желаемого, приспосабливаясь к среде, человек постепенно становится гармоничнее и счастливее.
Эриксоновский гипноз (мягкие гипнотические трансы)
Это один из наиболее успешно и часто используемых в мире методов коррекции эмоционального состояния. Высокая эффективность метода дополняется достаточно коротким курсом лечения (3—10 сеансов). Психотерапевт помогает вам вернуть гармонию личности, не навязывая своих вариантов решения проблем, и не вторгаясь в скрытые сферы вашей личности. Во время сеансов вы вновь откроете свои огромные ресурсы, почувствуете прилив энергии, уверенности и решительности. У вас повысится работоспособность, улучшится настроение, вы будете меньше утомляться. Станете стройнее, моложе и активнее.
Я применяю эриксоновский гипноз очень часто в тех случаях, когда надо оживить внутренние ресурсы, найти свои способы исцеления или облегчения состояния. В бессознательном - есть все знания о болезни и здоровье, и включить внутреннего "лекаря и мудреца" в работу по выздоровлению - задача специалиста по этому виду гипноза.
В вашем внутреннем мире, вашем бессознательном разуме есть все, что вам нужно - настроение, воля, тонус, вера, несгибаемость, целитель и мудрец, который все знает и может исцелить. Там находится волшебная аптека в которой есть средства от всех недугов. Там живет творец и мудрость
Обучение аутотренингу и аутогипнозу
В процессе обучения аутотренингу и аутогипнозу вы научитесь быстро приводить себя в душевный порядок, хорошо отдыхать за короткое время, снимать последствия стресса. Вы также научитесь самостоятельно успокаивать сердцебиение, преодолевать страхи, входить в состояние гармонии и спокойствия. Научитесь извлекать нужные ресурсы из своего бессознательного, мобилизоваться и решать поставленные перед собой задачи.
Трансактный анализ
Анализ постоянно повторяющихся ваших «сценариев» во взаимоотношениях помогает понять и устранить причины многих душевных трудностей и проблем. Научившись выявлять свои «любимые роли» и раскрыв истинную суть конфликтов, вы сможете легко изменять сложившиеся отношения и находить решения в «безвыходных» ситуациях.
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
Используется для устранения различного вида страхов (фобий), например, избегания поездок в метро, в поезде, перелетов в самолете и др. Эффективна для снятия дурных привычек, пе реедания, курения и других видов зависимого поведения. Применяется для лечения посттравматических стрессовых расстройств. Помогает вам выработать тактику эффективного поведения, преодолеть стеснительность и комплексы.
Когнитивная терапия
Во время бесед с врачом вы найдете в себе силы осознать и изменить стереотипные мысли и убеждения, которые стали причиной дискомфортных переживаний. Выявление и коррекция ошибочных установок, поможет преодолеть болезненные эмоции, страхи и депрессию.
Семейная психотерапия
Устранение трудностей в семейных взаимоотношениях — как в отношениях между супругами, так и в отношениях детей с родителями. Создание благожелательной атмосферы, способствующей решению повседневных психологических проблем. Работа с каждым членом семьи и семьей в целом.
Психофармакотерапия
В некоторых случаях применение фармакологических средств является оправданным, так как иногда причиной депрессии, навязчивостей и фобий, являются биохимические нарушения на клеточном уровне. Это могут быть нарушения выработки нервными клетками серотонина, норадреналина и дофаминов. В таких случаях психотерапевт назначит и выпишет вам нужные лекарства.
Итак, психотерапия поможет вам открыть свои чувства заново, разобраться в них, обнаружив их корни, пережить их заново в обстановке доверия и отсутствия оценки со стороны психотерапевта.
Это путешествие внутрь себя за ответами, лежащими не на поверхности, а находящимися внутри бессознательного, а также за бесконечными внутренними ресурсами, хранящимися там. И этот шаг делаете Вы, а не я. Я лишь помогаю осознать происходящее вне и внутри Вас, посмотреть на ситуацию с другой точки зрения и сделать верный шаг к изменениям.
В любой сложной ситуации может помочь просто беседа с близким человеком, которому доверяешь. В других случаях мы пытаемся воспользоваться советами из популярной психологической литературы.
Однако варианты жизненных проблем часто оказываются шире нашего личного житейского опыта и не укладываются в рамки готовых книжных рекомендаций.
И получается - время идет, а становится только тяжелее. Тогда перед человеком остро встает вопрос: где же найти реальную помощь?
Когда привычные и общеизвестные пути решения проблем не помогают, нужен профессиональный психолог, психотерапевт - специалист, который окажет необходимую в этом случае практическую помощь. Своевременная консультация психотерапевта психолога может вернуть вас в привычное русло жизни, радость и хорошее настроение.
Консультации
Потерялся смысл жизни... (0)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Навязчивые мысли (0)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Разрыв отношений спустя 10 лет (6)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Наркотические травки (0)[Бесплатная консультация психотерапевта]
как поступить (1)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Выход из повторяющихся ситуаций (5)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Отношения. (1)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Цитата момента
Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймёшь, сколь ничтожны твои возможности изменить других.
Календарь
| « Январь 2012 » | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Друзья сайта
Пользователи
День рождения сайта 10.08.2009 г.
Зарегистрировано пользователей на сайте:
Всего: 2251
Новых за месяц: 110
Новых за неделю: 41
Новых вчера: 2
Новых сегодня: 2
Зарегистрировано пользователей на сайте:
Всего: 2251
Новых за месяц: 110
Новых за неделю: 41
Новых вчера: 2
Новых сегодня: 2
Статистика
Copyright Врач Атаева Н. М.
Консультация психолога, психотерапевта © 2009 - 2011 психологическая помощь
Консультация психолога, психотерапевта © 2009 - 2011 психологическая помощь