| Сайт психотерапевта» Статьи и публикации » Мои статьи» Депрессия. Как лечить депрессию. В чем же причины возникновения депрессии? |
Депрессия. Как лечить депрессию. В чем же причины возникновения депрессии?
 ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ? Виды депрессииВ жизни каждого из нас бывают черные полосы. Иногда мы о чем-то грустим или тревожимся, иногда нас настигает болезнь, а случается, что мы теряем близкого человека. Причин для подавленного настроения бывает много. Но рано или поздно на смену черной полосе приходит белая. Но если Вы чувствуете, что Ваша белая полоса никак не наступит, то эта страничка – для Вас. * Изменение аппетита; он может быть как снижаться вплоть до отвращения, так и повышаться; * Чувство постоянной беспричинной усталости и утрата энергии; * Трудности при необходимости сконцентрировать внимание, что-то запомнить или принять решение; * Ощущение собственной никчемности, неполноценности, стыда и вины по малейшему поводу или без причины вообще; * Потеря интереса к видам деятельности, которые раньше доставляли удовольствие; * Симптомы физического неблагополучия, не поддающиеся лечению (частые головные боли, боли и ощущение перебоев в области сердца, боли в животе, запоры и другие расстройства желудочно-кишечного тракта). Обычно эти ощущения носят функциональный характер и не имеют в своей основе органических изменений. Иногда больные депрессией не имеют подавленного настроения, а физическое недомогание выходит на первый план. * Беспричинная повышенная раздражительность и беспокойство. В чем же причины возникновения депрессии? Обычно их несколько. Это наследственная предрасположенность, особенности воспитания в семье, психотравмирующие факторы, хронический стресс, тяжелые соматические заболевания. Однако, что бы ни послужило причиной, биологическая основа депрессии в большинстве случаев одинакова. Дело в том, что в головном мозге существуют специальные вещества, которые называются медиаторами. Они отвечают за нашу эмоциональную сферу и мыслительные способности. Депрессия начинается, когда происходит истощение запасов таких медиаторов, как норадреналин и серотонин. И силой воли восстановить их количество в головном мозге невозможно. 1. Психотерапия – помогает Вам осмыслить свои проблемы, увидеть их связь со своим состоянием, найти причину внутренних и внешних конфликтов, отыскать новые пути их устранения. Вы научитесь расслабляться, извлекать положительные ресурсы из своего прошлого, снимать внутреннее напряжение и последствия стресса. Это поможет в будущем избежать рецидива депрессии. Ведь если не проводить психотерапию, то у Вас остаются старые стереотипы реагирования на стресс, и при случае, депрессия может повториться. 2. Антидепрессанты – обеспечивают благоприятную биологическую почву для улучшения состояния – они восстанавливают нормальный уровень медиаторов норадреналина и серотонина. Следует учесть, что положительное действие антидепрессантов появляется лишь после того, как концентрация медиаторов восстановится до нормального уровня. Разные антидепрессанты делают это с разной скоростью, более быстрые – в течение 7-12 дней, другие – после 3 недель терапии. После проявления эффекта, лечение следует продолжать несколько месяцев, чтобы симптомы не вернулись снова. Такой длительный прием препаратов безопасен, поскольку лечение антидепрессантами не приводит к развитию зависимости от них. Я, как врач, могу выписать при необходимости самые эффективные и современные препараты. 3. Лечение с помощью сеансов Рэйки – это глубочайшее расслабление и оздоровление всего организма. В процессе сеанса руки врача перемещаются постепенно от макушки головы до кончиков пальцев ног, принося тепло, целительную энергию, глубокое расслабление и хорошее настроение. Восстанавливается нормальное количество нейро-медиаторов в мозге. После серии таких сеансов приходит ощущение обновления и возвращается радость бытия. Я владею методами биоэнерготерапии Рэйки, и успешно применяю этот метод в лечении депрессии и многих психосоматических заболеваний. Важно понимать, что депрессия поддается лечению, в результате которого наступает полное выздоровление. Естественно, что чем раньше начато лечение, тем лучше результат. Самоопросник для диагностики депрессии ответьте на вопросы: (ДА - или - НЕТ) 1. Испытываете ли вы постоянную печаль, тревогу, тоску? 2. Беспокоит ли Вас бессонница( особенно раннее пробуждение) или сонливость? 3. Изменился ли Ваш аппетит? 4. Потеряли ли Вы интерес к тем видам деятельности, которые раньше доставляли удовольствие? 5. Испытываете ли постоянное беспокойство и раздражительность? 6. Отмечаете ли вы у себя симптомы физического недомогания, не поддающееся лечению(боли, расстройства пищеварения)? 7. Испытывает ли Вы постоянные трудности при необходимости концентрации внимания, запоминания, принятия решения? 8. Чувствуете ли вы постоянную беспричинную усталость и утрату энергии? 9. Испытываете ли Вы мучительное чувство вины, собственной никчемности и безнадежности? 10. Посещают ли Вас навязчивые мысли о смерти? Автор: Атаева Н. М. | |
| Категория: Мои статьи | Автор: Атаева Н. М. | |
| Просмотров: 3997 | Теги: |
| Всего комментариев: 1 | |
Консультации
Я, он и его брат... (1)[Бесплатная консультация психотерапевта]
мужчины о любовницах (4)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Не понятки в отношениях (7)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Ненависть. (2)[Бесплатная консультация психотерапевта]
2 мужчины,что делать???? (1)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Что за депрессия? (1)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Стресс (1)[Бесплатная консультация психотерапевта]
Цитата момента
Жизнь - это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее
Друзья сайта
Пользователи
День рождения сайта 10.08.2009 г.
Зарегистрировано пользователей на сайте:
Всего: 2319
Новых за месяц: 168
Новых за неделю: 47
Новых вчера: 6
Новых сегодня: 4
Зарегистрировано пользователей на сайте:
Всего: 2319
Новых за месяц: 168
Новых за неделю: 47
Новых вчера: 6
Новых сегодня: 4
Статистика
Онлайн всего: 22
Гостей: 22
Пользователей: 0
Copyright Врач Атаева Н. М.
Консультация психолога, психотерапевта © 2009 - 2011 психологическая помощь
Консультация психолога, психотерапевта © 2009 - 2011 психологическая помощь