Кабинет виртуального психолога. Бесплатная консультация психолога, психотерапевта.
Психологическая помощь. На ваши вопросы ответит психолог - психотерапевт, врач Атаева Наира Михайловна

Решила подробнее описать свои проблемы:
Головные боли где-то с 14 лет, после 20 лет более интенсивные, различного характера, иногда ничем не снимаются. Раньше помогал сон, а теперь наоборот я иногда просыпаюсь утром от тошноты и давящей головной боли. Засыпание как правило хорошее, как говориться - голова до подушки, сон крепкий, с редкими сновидениями. А вот утром встаю разбитая, невыспавшаяся, даже не встаю, а вытаскиваю себя из постели. Раньше муж жаловался, что во сне я сильно выгибаюсь назад (потом болит поясница), потею; а теперь - храплю (лет с 40). Днем сонливость, периодами непреодолимая вплоть до "выключения" (особенно после физической нагрузки или приема пищи). Давление в молодые годы было пониженным и я плохо переносила небольшое повышение; теперь в основном повышенное, и я его не особенно ощущаю (мои головные боли с давлением в большинстве случаев не связаны), а вот маленькая разница между верхним и нижним, что у меня бывает очень часто, дает дурноту, головокружение. Не все физические упражнения переношу хорошо: перевороты, вращения (ЛФК по поводу остеохондроза) резко повышают давление, до тошноты (хотя я никогда не отличалась сильным вестибулярным аппаратом); в последнее время и с дистанцией на 1 км (сдача физо, я военнослужащая) проблемы - давление не стабилизируется, а резко и сильно падает. Туман в голове, шум в ушах, онемние и покалывание в ладонях и ступнях, тяжесть в руках и ногах, внутренняя дрожь во всем теле или видимая в руках; нехватка воздуха, постоянные "тоскливые" вздохи, зевота, слабость, сердцебиения "в горле". Отечность век по утрам, отекают верхние или нижние, иногда все лицо. Отек нижних век как правило быстро проходит, а вот отеки верхних век держатся почти до вечера. Причем в большинстве случаев отечность век не зависит от количества выпитой воды или качества пищи (соленая, жареная). Отек верхних век почти всегда связан с утренней головной болью. Глаза сильно реагируют на яркий свет, ветер: смотрю сквозь прищур, слезятся; "мушки". Не могу смотреть на снег зимой без рези в глазах. Проблемы с ЖКТ: в молодые годы симптомы гастродуоденита, панкреатита; метиоризм, "ком в горле"; после 32 к ним прибавились симптомы гастроэзофагального рефлюкса. Что конкретно не знаю, ни разу не смогла проглотить зонд - неконтролируемая паника, боязнь задохнуться. Где-то с 35 лет постоянно повышенная температура от 37 до 37,5, неконтролируемое мочеиспускание. Сухость слизистых глаз, носа.
Сухость кожи, особенно зимой (на пальцах трескается до крови, даже крем и варежки не помогают). Волосы стали сильно выпадать. Предсороковые напугали меня резким старением: шум в голове стал настолько сильным, что мешал сосредоточиться, приходилось напрягаться, что-бы что-либо осмыслить, рассмотреть, расслышать и понять обычную речь, особенно, если источник шума был еще и снаружи (телевизор, машина, холодильник). Какое-то время перестала воспринимать речь на слух сразу - разумеется припаздывала с ответом, приходилось переспрашивать или запоминать, что мне сказали, а после проговаривать про
себя, анализировать. Появились проблемы с речью, какое-то косноязычие, ответы не в попад. Может потому, что действия: восприятие, осмысление и реагирование разделились для меня по времени. Муж заметил, что и говорить я стала громче, чем нужно ("глуховатая старушенция"). При письме стала допускать нелепейшие, просто детские орфографические ошибки. В этот-же период стала очень рассеянной, забывчивой. Отсюда тревога и повышенный тотальный самоконтроль - выключить, не забыть, не потерять. Сейчас все более-менее наладилось, а может я просто свыклась и научилась жить и с этими проблемами, как и со
всеми предыдущими. Последнее время частые летучие простуды (я всегда была восприимчива к ОРВИ, но болела подолгу, с осложнениями), а теперь: лихорадка, ломота, озноб, иногда просто чихание, часто першение, боль в горле и навязчивый, резкий кашель - день-два и прошло. Устаю, выдыхаюсь моментом, работу выполняю с трудом, хожу с одышкой. Ничего не хочется, даже общаться. Вес в общем-то всегда был более-менее стабильным (при росте 151 - 56), но вот за последние четыре месяца поправилась на 5 килограмм, сильно хотелось сладкого (сейчас успокоилась). Прям Обломов в юбке, грызу себя, ругаю, постоянное чувство вины и неполноценности, боюсь опуститься, отстать от жизни.
В детском и подростковом возрасте частые простудные заболевания. Лет в 25 ставили ВСД или НЦД, остеохондроз шейно-грудного отдела, но приэтом настаивали, что головных болей такой интенсивности этот тандем давать не должен. Мастопатия, аднексит, обильные месячные, железодефицитная анемия. После 35 лет ставили мигрень с офтальмологической аурой, гипертензионный синдром, головные боли напряжения. Невроз мочевого пузыря. Дисбактериоз.
Живу в маленьком городке, обследования и лечение по минимуму и по факту. Единственный раз ездила с детьми в Кисловодский санаторий - очень помогло. Жаль больше такая поездка не получается. Мои жалобы всегда казались врачам надуманными и преувеличенными, поэтому я уже давно ни к кому не обращаюсь, с чем-то я научилась бороться, с чем-то примирилась, к чему-то привыкла. Вообще по жизни я реалист, но немощная старость пугает меня гораздо больше, чем вся моя прошедшая жизнь.