| solnce | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 10:12 | Сообщение # 1 |
|
solnce
Пользователь
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
| Здравствуйте. Меня очень волнует мое состояние. У меня панический страх заболеть, особенно раком. В каждом симптоме я вижу эту ужасную болезнь. Хуже всего что меня все больше затягивает в это болото. Жизнь, отношения перестали радовать, мне всегда тревожно и страшно жить, зная что это может случиться. Любое заболевание другое, мне страшно тем, что нужно столкнуться с обследованием. А любое обследование и контакт с врачом вызывает ужас. причем я знаю что это меня не спасает. скажут тут хорошо, завтра мне начнет это мерещиться с другой стороны. Как следствие постоянная подавленность, тревожность, усталость. я постоянно придираюсь к еде, лекарствам, я уже устала от самой себя.... "Ноги растут" у этого от того что и мама и отец умерли от рака. Они были врачами и дома хватало разговоров о болезнях и всякой литературы про это. Отсюда и "лишние" знания. Все хуже еще от того, что я живу в глубинке и тут нет психотерапевта даже в областном центре. Может я что то могу сделать для себя сама? Буду признательна Вам за помощь.
|
| |
| |
| Наира_Михайловна | Дата: Четверг, 28.10.2010, 23:42 | Сообщение # 2 |
Наира_Михайловна
Психотерапевт - психолог
Сообщений: 2718
Статус: Отсутствует
| Здравствуй! Кроме как "Умереть" в своем страхе и возродиться - не знаю способа борьбы с этим страхом. Пока ты с ним борешься - он только расцветает.Сила действия - равна противодействию. Почитай Ялома " Шопенгауэр как лекарство".
|
| |
| |
